Autor: Sepp Oberniedermaier

Leider können wir auch in diesem Jahr ’21 nicht am Sportheim treffen und es sportlich ausklingen lassen!

Aber wir wollen das nicht einfach hinnehmen, sondern unsere Läufer, Walker, Spaziergänger und Kinderwagenschieber aufrufen, trotzdem an Silvester sportlich unterwegs zu sein.

Dabei sollt ihr ein Selfi ( ein Foto von sich selbst mit mehr oder weniger Hintergrund) machen. Egal wo: Inland, Ausland, Übersee wo ihr gerade seid.

Schickt dann das Bild mit Vornamen und Ort der sportlichen Ausübung an folgende E-Mailadresse: bis 23.59 Uhr am 31.12.2021.

Weitere freiwillige Angaben wie z.B. Glühweinqualität, Länge der Strecke, besondere Beobachtungen usw. können gerne mitgeteilt werden. Eure Fotos werden auf der Homepage veröffentlicht, damit alle sehen, dass wir uns nicht unterkriegen lassen. Die schönsten und witzigsten wollen wir auch im Kiebitz veröffentlichen. Bitte schickt nur was, wenn ihr damit einverstanden seid.

Wir freuen uns auf eure zahlreichen Fotos und wünschen Euch ein schönes Weihnachtsfest, einen sportlichen Silvestertag und ein gutes neues Jahr 2022.

Bleibt gesund und aktiv

Silvia Kölsch und Gabi Blabsreiter mit dem Silvesterlaufteam 🙂

Maxi Quelle hat uns vergangenen Donnerstag in ihre Kochtöpfe schauen lassen und vor allem mit  ihrem Fachwissen begeistert.

In gewohnt lockerer Art hat sie uns über zoom – Rita hatte Premiere als Kamerafrau – erklärt, was jetzt im Frühjahr alles mit und in unserem Körper vorgeht.

Im Frühjahr verändern sich unsere Bedürfnisse – im Innen, wie im Außen.

Nach dem Winter ruft es nach Bewegung, nach LEICHTigkeit und nach TATkraft.

Im Corona – Winter hast du (im besten Fall) durch kraftvolle Mahlzeiten, Rückzug und Ruhe deine Kräfte gesammelt.

Denn diese Energien benötigst du jetzt für neue Ideen, Projekte und deine Freizeitaktivitäten. 

Hier Maxis Rezepte zum Nachkochen um diesen Weg mit einer gesunden Ernährung zu unterstützen.

Nein, sie wollte keine Werbung für die Drax Monika machen, aber da gibt es einfach die genialen Zutaten auf die Maxi nicht mehr verzichten kann.

Die Abteilung Fitness und Gesundheit hat begonnen ihre beliebten Mittwochsgymnastikstunden über zoom anzubieten.

Über 25 Teilnehmer, manche wie gewohnt mit Partner, schwitzen mit Vroni Lipp, nein, eher wegen Vroni bei dieser zoom Premiere.

Sogar der Herr Geschäftsführer von der DJK war kurz zu sehen! Ab nun heißt es: Immer wieder Mittwochs… – mit unserem gewohnt abwechslungsreichen Programm, bis wir wieder los gelassen werden!